本年 2025 是“大风火”年，干燥，雨水少 肝气过旺，厚谊容易火暴，爱上火是主流 加上最近的雾霾，宇宙来袭， 咽干/咽痒/咽痛等呼吸说念问题齐频发🔥🔥 推选一款缓解咽喉肿痛的鱼腥草鲫鱼汤 流畅喝2天，嗓子自得许多✨✨ 🍃材料: 鲫鱼 🐟1条 清新鱼腥草 100g(干品 30g，干品需要提前浸泡) 生姜5片(去腥驱寒) 蜜枣 2 颗 鲜鱼洗干净，⚠️撕去腹内黑膜， 名义划几刀，搽干水分 放点油，撒极少盐醒目粘锅， 将鲫鱼煎至两面金黄(煎过齐鱼汤煮的更白) 锅中加入净水，把生姜红枣放进去煮沸， 熬煮30分钟后， 加入鱼腥草再继续煮10分钟 出锅加点盐调味即可 鱼腥草是自然消炎药， 有清热解毒，消炎的作用，缓解咽喉肿痛 鲫鱼🐟健牌利湿，富含优质卵白质 汤的滋味很好，际遇嗓子不自得😷😷 咽干咽痛的症状，喝两天就有成果👍👍 念念要愈加速缓解嗓子干痒痛等不适感的， 推选全球试试达仁堂清咽滴丸， 500多年的国民老品牌口碑靠谱很定心👍👍 内部的因素青黛、甘草、诃子、薄荷脑、东说念主工牛黄等等 齐是全方面针对咽喉部红肿/干/痒/痛🔥🔥 家里常备用来救嗓很浅易~ 而况宝葫芦是滴丸剂型☺️ 不错径直含化在咽喉里~🍃 嗓子干痒难堪的时候，拿出来舌根处含个 4-6 粒， 进口16秒的期间阴寒舒爽💦💦 像是给嗓子开了“空调”🍃🍃🍃 极度是最近雾霾风沙大💨💨 平方嗓子老是犯额外的姐妹， 连忙安排，外出随身带着这个宝葫芦， 缓解嗓子不适。